• Cocina Dinat

Smoothie de Mamey con Linaza



Una gran fruta de esta temporada es el mamey. No solo es delicioso, sino que aporta gran valor nutricional ya que posee: carbohidratos, vitamina A, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Combinado con linaza son una gran fuente de fibra que dejará a tu intestino muy contento :)


Para hacerlo necesitas:


- 1/2 mamey

- 1 taza de leche de tu preferencia

- Endulzante sin calorías

- 1 cucharada de linaza Dinat

- Hielo


Solo debes colocar los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que la consistencia quede muy suave ¡A disfrutar!




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