Smoothie Anti-Colesterol

Actualizado: ago 31



Un smoothie clásico pero muy funcional, que el tomarlo diariamente reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Fácil de hacer y conseguir los ingredientes.




Para hacerlo (para 2 personas) necesitas:



- 1 nopal


- 1 toronja pelada (procura dejar un poco de la cascarita blanca para no remover toda la fibra)


- Endulzante sin calorías


- 1 cucharada de linaza Dinat


- Agua


Solo debes colocar los ingredientes en la licuadora o Nutri Bullet y licúa bien hasta que la consistencia quede muy suave. Si el sabor es amargo, añade un poco más de endulzante sin calorías.




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Aquí: https://www.instagram.com/reel/CSFgEj8nLwt/

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