Un smoothie clásico pero muy funcional, que el tomarlo diariamente reduce los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. Fácil de hacer y conseguir los ingredientes.
Para hacerlo (para 2 personas) necesitas:
- 1 nopal
- 1 toronja pelada (procura dejar un poco de la cascarita blanca para no remover toda la fibra)
- Endulzante sin calorías
- 1 cucharada de linaza Dinat
- Agua
Solo debes colocar los ingredientes en la licuadora o Nutri Bullet y licúa bien hasta que la consistencia quede muy suave. Si el sabor es amargo, añade un poco más de endulzante sin calorías.
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