• Cocina Dinat

Purple Smoothie con Chía y miel



¿Cómo te suena un purple smoothie con chia y miel para empezar el día? Un sabor muy ligero y fresco que te ayudará a que empieces tu día con el pie derecho. La mezcla de berries y chía promueven un buen funcionamiento del tracto intestinal, reducen lípidos y juntos son una excelente fuente de antioxidantes.


Ingredientes


☂️1/3 taza de blueberries

☂️1/3 taza de frambuesas

☂️1/3 taza de zarzamora

☂️1 cucharada de chía Dinat

☂️3/4 taza de leche de almendra

☂️miel de abeja para endulzar

☂️hielos




Coloca los ingredientes en la licuadora y deja que se muelan muy bien hasta que la consistencia sea muy suave ¡eso es todo! Una receta súper fácil y deliciosa.


Recuerda compartir tu experiencia en nuestras redes sociales: @distrito_natural

51 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo